6 Wochen Begleitung

Möchtest Du eine
individuelle Yoga-Begleitung, die
voll und ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist?

Dann buche Deine persönliche 6 Wochen Begleitung mit mir und bringe Deine Yogaroutine auf ein neues Level.

Ich bin überzeugt davon, dass ein regelmäßiger und beschwerdefreier Zyklus, Hormonbalance und Ausgeglichenheit auch ohne künstliche Hormone möglich ist!

Kommt Dir das bekannt vor?

Deine täglichen Aufgaben lassen Dir keine Zeit mehr für Dich
Du hast einen unregelmäßigen Zyklus
...Ärzte sagen, das ist normal
Du leidest unter Zyklusbeschwerden wie zB. PMS, einer schmerzhaften Periode...
...Ärzte sagen, das ist normal
Dein Körper verändert sich
Wechseljahre kündigen sich an
Deine Gedanken kreisen ständig und kommen nur schwer zur Ruhe
Du fühlst Dich häufig angespannt und unruhig
Du bist unzufrieden, weißt aber nicht woran es liegt
Du erlaubst Dir selten eine Pause

Wie würde es sich anfühlen, ausgeglichen und verbunden mit Dir selbst zu sein?

Würdest Du gerne wieder im Einklang mit Dir, Deinem Körper und Deinem Zyklus leben?

Erkennst Du Dich wieder? Dann ist es Zeit für…

Deine persönliche 6 Wochen Begleitung

Lass uns gemeinsam yogieren

Deine Vorteile

mit einer persönlichen Begleitung können wir gezielt auf Deine Bedürfnisse & Wünsche eingehen
es fällt Dir leichter Deine Routine zu finden und zu integrieren
Du kannst schneller Dein(e) Ziel(e) erreichen
Du nimmst Dir konkret Zeit für Dich und gewinnst mehr Energie, Klarheit und Ruhe
Du fühlst Dich auch im stressigen Alltag gelassen und entspannt
Du weißt, wie Du passende Übungen für Deine eigene Yogaroutine wählst
Du bringst Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht
Du lernst verschiedene Tools kennen, wie Du Dich mit Dir und Deinem Körper verbinden kannst
online oder vor Ort möglich

So läuft unsere Zusammenarbeit ab

Schritt 01

Kennenlernen

Beratung

Schritt 02

Termine vereinbaren

Schritt 03

gemeinsam yogieren

Deine Investition

Ziel festlegen
(in einem persönlichen Gespräch)
Wunschtermine finden
1. Woche warm up, Basiswissen, 1. Yogaeinheit
(plane dafür bitte 75-90Minuten ein)
2-5. Woche 60 Minuten Yoga
6. Woche 60 Minuten Yoga
+ 30Minuten Abschlussritual
insgesamt 7 Stunden gemeinsam yogieren
inkl. Abschlussritual (integrieren & meditieren)
persönlicher Wochenplan mit Impulsen für Deine Yogaroutine
alle Yogaeinheiten sind individuell auf Dich
und Deine Wünsche/Bedürfnisse abgestimmt
(Yoga, Atmung, Meditation)
Zykluswissen und Tipps für Deine zyklusachtsame Yogaroutine
online - ganz entspannt von überall möglich 🙂

660€

Es hat sich so gelohnt!

Ich höre Dir gern zu und lasse mich bereichern von Deinem Wissen!

Es tut immer so gut 🙂

Vivien

Danke Danke Danke!

Du hilfst mir so sehr dabei in meinem (weiblichen) Körper anzukommen.

Dein Wirken ist so wertvoll!

maja

Bist Du bereit, Zyklusbeschwerden hinter Dir zu lassen und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst zu finden?

Ich freue mich riesig darauf, gemeinsam mit Dir zu yogieren!