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Hormonfreundliches Yoga für Frauen

Dein Weg zu HormonBalance & Körpergefühl

Finde mit ZyklusAchtsamkeit & HormonBalance eine tiefere Verbindung zu Dir selbst.

Hier geht es um keine körperliche Höchstleistung, sondern um die Begegnung mit Dir selbst. Wenn Du liebevoll mit Dir umgehst, kannst Du eine wahre Verbindung eingehen, verstehst Dich und die Sprache Deines Körpers.

Ich bin überzeugt davon, dass ein regelmäßiger und beschwerdefreier Zyklus auch ohne künstliche Hormone möglich ist!

HormonBalance und Verbindung entsteht dann, wenn Du mutig genug bist, Dir selbst zu begegnen.

Moin,
mein Name ist Annika

Der Schlüssel zu mehr HormonBalance ist die Verbindung zu Dir selbst, Deinem Körper & Deinem Zyklus.

Ich habe lange gebraucht das zu verstehen und stand mir dabei oft selbst im Weg. Meine eigenen Beschwerden haben mich zum Hormonyoga geführt und schließlich auch zu einer entsprechenden Weiterbildung.

Meine Vision : Ich möchte möglichst viele Frauen begleiten, inspirieren, motivieren sich selbst & Ihren Körper besser zu verstehen. 

Nur wenn Du Dich selbst verstehst, kannst Du Deinen eigenen Weg gehen. Ohne Verbindung zu Dir bist Du nur eine leere Hülle auf Autopilot.

Sei mutig! Begegne Dir selbst und lass uns diese Welt ein bisschen glücklicher und heller machen!

So kann ich dir helfen

Personal Yoga training

Möchtest Du eine auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Yogaeinheit?

6 Wochen Begleitung

Möchtest Du eine individuelle Begleitung, die voll und ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmte ist?

Yoga am strand -Kurskalender

Yoga, Cacao, Reiki, Thai Yoga Massage

Hier findest Du meine aktuellen Kurse. Vor Ort oder online – schau mal rein. Ich freue mich, wenn wir uns sehen!

Das sagen bisherige Kundinnen

Es hat sich so gelohnt!

Ich höre Dir gern zu und lasse mich bereichern von Deinem Wissen!

Es tut immer so gut 🙂

Vivien

Ganz besonderer Start in den Tag!

Annika schafft eine angenehme Atmosphäre- von erster Begrüßung bis Schlussentspannung. Für mich als Anfängerin hat sich Annika sehr viel Zeit genommen, Fragen beantwortet und Übungen erklärt.

Melina

Annika ist eine ganz tolle Yogalehrerin 

Sie lässt mich die Welt aus einer anderen Perspektive sehen, sodass ich viel besser mit mir ins Reine komme. Die Körperarbeit hat mir viel gebracht mich selbst wiederzufinden, mich mit mir selbst zu beschäftigen und wieder wahrzunehmen als Frau. Ich liebe ihre Cacao Zeremonien.

Vielen Dank für die schönen Stunden!

Annika

Bist Du bereit Zyklusbeschwerden hinter Dir zu lassen und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst zu finden?

Dann buche Deinen Lieblingskurs.