Dieser Workshop lädt Dich ein in Verbindung mit Dir selbst, Deinem Körper und Deiner inneren Mitte zu gehen. Hier ist Raum für bewusste Bewegungen, achtsame Atmung und eine tiefe Verbundenheit. Egal wie viel Erfahrung Du bereits gesammelt hast, hier sind alle willkommen, die Lust auf eine tiefere Verbindung und Stärkung des eigenen Körpergefühls haben. Ich freue mich auf Dich!
Hier wartet ein ganzheitlicher Yogaflow auf Dich um Hormonsystem, Nervensystem, Körper & Geist in Balance zu bringen. Für eine tiefere Verbindung nutzen wir die Kraft von Cacao in einem kleinen Ritual.
Samstag 18.10.25 10:00-13:30Uhr
HormonBalance & 4 Zyklusphasen
Hier fließen wir mit unterschiedlicher Intensität durch 4 Zyklusphasen um in die verschiedenen Energielevel unseres Körpers zu spüren. Wir nutzen die unterschiedlichen Phasen des Yogaflows um unser Körpergefühl zu stärken. Ein besseres Körpergefühl stärkt auch die Verbindung zu uns selbst. Mit einem kleinen Cacao Ritual schließen wir diesen besonderen Flow ab.
Samstag 15.11.25 10:00-13:30Uhr
Rest & Connect
Hier werden wir langsam und nutzen Atem & Bewegung um mal ganz ruhig zu werden. Eine ruhige, fast meditative Yogapraxis um ganz bei Dir anzukommen mit Cacao Meditation.
In unseren wöchentlichen Sessions tauchst Du ein in unterschiedliche Themenrund um Achtsamkeit, Bewusstsein und innere Balance. Erlebe Entspannungstechniken für Körper und Geist, die Dich wieder mehr bei Dir selbst ankommen lassen.
Große Bitte noch an Dich: Bitte buche Deinen Wunschtermin (auch Folgetermine) über die Links auf meiner Website - DANKE!
